ИЗ ЧИТАТЕЛЬСКОЙ ПОЧТЫ «Стоит мне хоть раз выйти зимой из дома без перчаток, как руки покрываются порезами, пупырышками, кожа становится сухой, чешется и шелушится. Каким должен быть уход за руками в зимний период и как не допустить появления противных цыпок и трещинок?»
Рубрика С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
УДАРИМ ПО РУКАМ... ЗАБОТОЙ
ИЗ ЧИТАТЕЛЬСКОЙ ПОЧТЫ
«Стоит мне хоть раз выйти зимой из дома без перчаток, как руки покрываются порезами, пупырышками, кожа становится сухой, чешется и шелушится. Каким должен быть уход за руками в зимний период и как не допустить появления противных цыпок и трещинок?»
«Тепленькая пошла...»
Мыть руки нужно только теплой водой и желательно жидким мылом с кремовой структурой либо содержащим глицерин (никогда не мойте руки хозяйственным мылом, так как это приводит к иссушению кожи и вымыванию естественного покрова жира). От холодной кожа может сохнуть, шелушиться и грубеть, а ногти — расслаиваться. От горячей же сосуды сильно расширятся, от чего кожа приобретет некрасивый красноватый оттенок. После мытья слегка промокните руки мягким полотенцем, не растирая и не растягивая кожу.
Сохраняйте влагу
Увлажняющий крем должен занять постоянное место в вашей косметичке; наносите его сразу после мытья рук и несколько раз в течение дня, когда почувствуете дискомфорт. Это защитит кожу от пересушивания и позволит поддерживать в ней нормальное количество влаги. Для ежедневного ухода лучше всего применять средства, содержащие активные увлажняющие комплексы: силикон, молочную кислоту, сорбитол, минеральные масла, глицерин.
Перчаткам быть!
Во время уборки в доме с использованием химических средств (включая мытье посуды) необходимо надевать хозяйственные перчатки. Так вы защитите нежную кожу от воздействия агрессивных соединений. Кстати, перед тем как «облачиться» в перчатки, нужно смазать руки жирным кремом, лучше питательным. А чтобы, так сказать, совместить приятное с полезным, после нанесения крема наденьте тонкие хлопковые перчатки, а сверху — резиновые. (Вместо крема в этом случае можно использовать даже оливковое масло.) Так вы не только защитите руки во время уборки, но еще и улучшите их состояние — кожа станет упругой и шелковистой. Не забывайте и о теплых перчатках на улице! Ведь только они способны по-настоящему защитить ваши руки от холода и ветра, а значит — предотвратить возникновение цыпок и шелушения. И помните: надевать и снимать их нужно в помещении.
Счастье в массаже
Массаж пойдет на пользу нежной коже рук. Причем его можно проводить всякий раз при нанесении ухаживающего крема. Это улучшит кровоток, а значит, активизируются регенерирующие процессы в клетках и усилится питание кожных покровов, что обеспечит рукам красивый и ухоженный вид. Начинайте массаж с кончиков пальцев, продвигаясь к основанию кисти рук.
Внимание на питание!
Людям с особо чувствительной кожей в холодное время года стоит позаботиться также о своем рационе и исключить из него острую пищу и алкоголь, в сочетании с негативными внешними факторами они могут вызывать покраснение, зуд и даже трещины.
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Омолаживающая маска. Сварить 2 картофелины, размять в пюре. Добавить немного молока и кусочек сливочного масла. Дать немного остыть и нанести на руки. Через 20 минут смыть теплой водой.
Маска для лечения цыпок. Подогреть немного молока, добавить в него размягченный мякиш белого хлеба — чтобы получилась кашеобразная масса. Наложить на руки, оставить на 15 минут. Смыть теплой водой.
Маска при сухости локтей. Выжать сок из дольки апельсина, добавить 2 ст. л. растительного масла. Нанести на кожу локтей, массировать в течение нескольких минут. Остатки снять влажной салфеткой. При чрезмерно сухой коже смесь оставить на локтях на 30 минут.
idealdomik.ru, domovenok-as.ru
