Кто-то верит в существование метеопатии, кто-то нет, но людей, здоровье которых зависит от перемены погоды, становится все больше. Зная свой метеотип, вы будет легче переносить резкие скачки погоды.
ОПРЕДЕЛЯЕМ СВОЙ МЕТЕОТИП
Кто-то верит в существование метеопатии, кто-то нет, но людей, здоровье которых зависит от перемены погоды, становится все больше. Зная свой метеотип, вы будет легче переносить резкие скачки погоды.
Ревматоидный тип. У такого типа людей от перемены погоды возникает ломота в суставах, ноющая боль не только в мышечных волокнах, но и в пояснице. Также нередко у метеопата ревматоидного типа присутствует ощущение легкого покалывания кожного покрова. Если все вышеперечисленные симптомы вам знакомы, то, значит, вашим слабым местом является костная система.
Что делать? Посетите баню или сауну, повяжите на поясницу пуховый платок, наденьте теплые носки. Если банные процедуры вам противопоказаны, перед сном полежите 30 мин. в теплой ванне с добавлением 1/2 кг соли крупного помола.
Вегетативно-сосудистый тип. Неустойчивая погода у такого типа людей нередко вызывает следующие симптомы: озноб и потливость, слабость в мышцах, повышенная утомляемость. Также метеопаты данного типа часто сталкиваются с такой проблемой, как отеки и синяки под глазами.
Что делать? В течение нескольких минут массируйте точку в центре бороздки между носом и верхней губой. На ночь примите ванну с добавлением отвара дубовой коры (5 г на стакан воды).
Астматический тип. У людей, относящихся к данной группе, от резкого похолодания и влажного ветра могут возникнуть трудности с дыханием, а также спазм бронхов.
Что делать? Пользуйтесь ингалятором. Облегчить спазм бронхов поможет пихтовое масло — 3 капли на прием.
Кардиореспираторный тип. При таком типе метеопатии могут появиться: одышка, учащенный ритм сердца, а также колики не только за грудиной, но и под левой лопаткой. Такие волнения сердца чаще всего происходят из-за магнитных бурь, потому что в это время в клетках данного органа нарушается обмен веществ.
Что делать? Замените кофе и крепкий чай напитками из цикория и молотого корня лопуха.
Церебральный тип. Резкие скачки погоды у людей церебрального типа влияют на работу нервной системы: в организм выделяется слишком большое количество гормона под названием адреналин. В связи с этим у людей повышается артериальное давление и возникают следующие проблемы: частые кровотечения из носа, нарушение сна, головные боли, а также одышка и раздражительная реакция на все, что происходит.
Что делать? Несколько раз в день делайте массаж: правой рукой сдавливайте и тяните средний палец левой руки. Повторите с другой рукой.
Диспепсический тип. Люди, которые страдают данным типом метеопатии, часто сталкиваются с проблемами, связанными с неправильной работой пищеварительной системы. У них проявляются такие симптомы, как: изжога, спазмы в животе, а также запоры и отрыжки.
Что делать? Временно исключите из рациона хлеб, бобовые, капусту. Постарайтесь обойтись без мяса, перейдите на легкую молочно-растительную диету. От изжоги пейте по 1/4 стакана картофельного сока за 15-20 мин. до еды.
Кожно-аллергический тип. Резкие перепады то в холодную, то в жаркую сторону проявляются на коже в качестве сыпи, покраснения или сильного зуда. Данные симптомы возникают, потому что на фоне таких скачков в организме усиленно вырабатывается гистамин.
Что делать? Не ешьте цитрусовые, шоколад, исключите прием алкоголя. Залейте 1 ст. л. соцветий календулы 1/2 стакана кипятка, через 2 ч. процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 2-3 раза в день.
По материалам сайта kakprosto.ru
