Древняя наука учит, что здоровье каждого зависит от его психофизического типа. Зная тип человека, можно приблизительно предсказать болезни, которые могут к нему «привязаться», и подобрать меры профилактики.
Рубрика ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ
НУМЕРОЛОГИЯ И САМОЧУВСТВИЕ
Древняя наука учит, что здоровье каждого зависит от его психофизического типа. Зная тип человека, можно приблизительно предсказать болезни, которые могут к нему «привязаться», и подобрать меры профилактики.
К этому тесту можно относиться с иронией, а можно лишний раз вспомнить о своем здоровье и внять некоторым советам. Хуже не будет!
Как же определить свой тип? Очень просто. В этом нам поможет число вашего рождения, которое характеризует тип человека. Выполним несложный расчет. Допустим, вы родились 15 апреля 1980 года. Сложим последовательно все числа: 1+5+4+1+9+8+0 = 28. Продолжим складывать до получения однозначного числа: 2+8=10; 1+0=1. Выходит, что ваше главное жизненное число — 1.
Здоровье не менее важно, чем дела
Люди-«единицы» — веселые, яркие, энергичные. О себе заботиться не любят. Но им нужно следить за артериальным давлением, ввести в привычку гимнастику для позвоночника и упражнения для глаз. При стрессах их выручат капли настойки пиона, а в чай полезно добавлять ромашку и мелиссу.
Полезная еда: виноград, орехи, любые каши, зерновой хлеб, мед, лимоны, мускатный орех, лавровый лист.
Одежда: желтого и оранжевого цветов.
Как жуешь, так и живешь
«Двойки» очень эмоциональны, мнительны. К здоровью относятся внимательно, но чересчур любят лекарства — у них, как правило, припасены «таблеточки от всего на свете». А следить нужно, прежде всего, за пищеварением. Если «двойки» соблюдают диету и тщательно пережевывают пищу — они ничем не болеют.
Полезная еда: дыни и арбузы (только не забывайте, их едят отдельно от других продуктов), огурцы, тыква, кисломолочные продукты. Добавляйте в чай липовый цвет. Нужно избегать обилия мясной пищи, острого, копченого, алкоголя.
Одежда: белого и серого цветов.
Худой привычке не потакай
«Тройкам» трудно менять привычный образ жизни, бросать вредные пристрастия, но если вы приучите себя к здоровому образу жизни, то сохраните эту полезную привычку навсегда. У «троек» есть склонность к гипертонии, болезням печени и желчного пузыря.
Полезная еда: цитрусовые, свекла, смородина, инжир, ревень, клубника, напитки из цикория. Избегайте жирного, выпечки, алкоголя, крепкого кофе. Отучайте себя жевать перед телевизором и плотно ужинать. В чай добавляйте мяту, а в горячие блюда — мускатный орех. Одежда: фиолетового и синего цветов.
Меньше упрямства
«Четверки» предпочитают жить по собственному разумению, нередко бунтуя даже против здравого смысла. Они любят хвалиться прекрасным здоровьем, испытывать себя на прочность, пренебрегая советами врачей. Вы склонны к аллергии, кожным заболеваниям, вегето-сосудистой дистонии, вам нужна гимнастика для укрепления позвоночника. Эффективны ванны с морской солью или хвойным экстрактом. Курение для «четверки» вреднее, чем для других типов.
Полезная еда: сельдерей, фасоль, горох, сыры, рыба.
Одежда: оранжевого и сиреневого цветов.
День любит работу, а ночь — сон
«Пятерки» — интеллектуалы, подвижные и любознательные. Их ум никогда не бывает в бездействии, поэтому нуждается в отдыхе. К сожалению, «пятерки» часто об этом забывают, а потому подвержены депрессии, бессоннице, а кроме того — простудам с кашлем. Вам полезны успокоительные фиточаи с хмелем и валерианой. В кармане носите платок с каплей лавандового масла — вдыхайте аромат при умственном напряжении и нервозности.
Полезная еда: фасоль, морковь, орехи, петрушка, фенхель.
Одежда: коричневого, желтого и песочного цветов.
Не все удовольствия полезны
«Шестерки» — неженки и сибариты, склонные к полноте, им нельзя пренебрегать закаливанием и спортом. Нужно следить за состоянием горла, женщинам — чаще посещать гинеколога. Пейте фиточаи с красной рябиной, клевером. «Шестерки» чувствительны к ароматам: самые полезные запахи для них — эфирные масла розы, мяты, шалфея.
Полезная еда: яблоки, абрикосы, персики, груши, вишня, гранаты, крыжовник. Сладкое надо ограничивать, избегать холодных напитков и мороженого.
Одежда: все оттенки зеленого цвета.
Воображение – под контроль!
«Семерки» очень мнительны, и большая часть их «ужасных заболеваний» лишь плод их фантазии. Учитесь смотреть жизни в глаза — и болячек станет меньше. Откажитесь от снотворных препаратов. Поставьте дома маленький фонтанчик, чтобы наблюдать за льющейся водой.
Полезная еда: морская капуста, сельдь, морепродукты, зеленый чай. Ограничьте алкоголь.
Одежда: все оттенки красного цвета.
Побольше позитива
«Восьмерки» воспринимают жизнь серьезно, слишком ответственны. Вам необходимо тщательно следить за зубами и опорно-двигательным аппаратом. Для вас главное лекарство — смех! Ежедневно улыбайтесь самой себе в зеркале, чаще смотрите комедии — и самочувствие будет отличным. Важно регулярно чистить организм от шлаков — пригодятся отвар хвоща, льняное семя.
Полезная еда: свекла, морковь, пастернак, ржаной хлеб, ячмень.
Одежда: жемчужно-серого цвета.
Не спеши — а то не успеешь
«Девятки» порывисты, раздражительны, вечно торопятся. Часто переоценивают свои силы, бывают неосторожны. Поэтому они подвержены травмам, инфекциям с высокой температурой, носовым кровотечениям, а женщины тяжело переносят критические дни. Вам показаны фитосборы с крапивой, алоэ, шиповником.
Полезная еда: лук, чеснок, хрен, редис. Избегайте алкоголя, постарайтесь ограничить мясную пищу.
Одежда: коричневых и синих цветов.
По материалам сайта econet.ru
