Древняя наука учит, что здоровье каждого зависит от его психофизического типа. Зная тип человека, можно приблизительно предсказать болезни, которые могут к нему «привязаться», и подобрать меры профилактики.

Навалилась дикая усталость? Родные и близкие раздражают, любимая работа не радует, а душу гложет тоска? Да у вас синдром эмоционального выгорания... Распространенный в наше время недуг.

К сожалению, возможность установить теплые полы, о которых мы уже писали, есть у не всех. Как же совместить две задачи: чтобы дома было тепло и комфортно, а воздух был бы чистым и свежим. Думаете — это нереально? Спешим развеять ваши сомнения.

Какие условия создать на рабочем мечте, чтобы избежать инфекции? Как защититься от поголовного заражения, если чихающие коллеги упорно ходят на работу вместо того, чтобы болеть дома? Что делать, если эпидемия коснулась и тебя, и почему всегда дороже «грипповать» на рабочем месте?

У каждого из нас есть свои фобии. Однако немногие знают, у любого страха существуют скрытые причины. Нарисуйте в своем воображении предлагаемые ниже картинки одну и мысленно выберите только одну. Именно она расскажет, чего вы на самом деле боитесь и над чем вам нужно поработать…

Состояние нашей кожи, особенно лица, может меняться в течение жизни не один раз. На этот процесс влияет множество факторов, и даже самая безупречная кожа при неблагоприятных условиях может превратиться в проблемную.

Собрать ребенка в школу по нынешним ценам недешево. Но от этого никуда не денешься — ведь не откажешь сыну или дочери в новенькой форме и портфеле, особенно если ребенок идет в первый класс. И несмотря на это, не переплачивать и не покупать ненужные вещи перед новым учебным годом возможно.

Каждый из нас хоть раз чувствовал, как «земля уходит из-под ног» и вокруг «все плывет». У здоровых людей такие сбои происходят, например, при укачивании в транспорте. Но если головокружения начинают носить регулярный характер — это повод насторожиться.

Летняя жара чревата неприятными ощущениями, а для людей с нарушениями давления, уязвимой сердечно-сосудистой и нервной системой является настоящим испытанием. Как смягчить дискомфорт в такие периоды?

Принято считать, что вода помогает от многих невзгод — и душевных, и физических. Но чтобы она действительно помогала, нужно учитывать ряд важных правил.