Ежемесячный совокупный тираж более 500 000 экземпляров

ОСТОРОЖНО: «ОФИСНЫЙ» ГРИПП

Какие условия создать на рабочем мечте, чтобы избежать инфекции? Как защититься от поголовного заражения, если чихающие коллеги упорно ходят на работу вместо того, чтобы болеть дома? Что делать, если эпидемия коснулась и тебя, и почему всегда дороже «грипповать» на рабочем месте?


 

ОСТОРОЖНО: «ОФИСНЫЙ» ГРИПП

Какие условия создать на рабочем мечте, чтобы избежать инфекции? Как защититься от поголовного заражения, если чихающие коллеги упорно ходят на работу вместо того, чтобы болеть дома? Что делать, если эпидемия коснулась и тебя, и почему всегда дороже «грипповать» на рабочем месте?

 

Офисный, настоящий грипп — это реальное заболевание, самое страшное в котором — это так называемая цепная реакция, из-за которой все сотрудники начинают заболевать один за другим. Кроме того, в случае появления инфекции в офисе не так просто изолировать себя от уже заболевших, ведь ходить на работу все равно приходится.

И чем больше компания, в которой вы работаете, тем больше шансов подвергнуться атаке вирусов — ведь никогда не знаешь, что коллеги «принесут» из соседних отделов или с улицы.

 

Меры предосторожности

Данные статистики показывают, что большинство наших соотечественников подхватывают простуду в период сезонных обострений заболеваний в стране, то есть два раза в год: в конце ноября — начале декабря и середине января. Офисные же сотрудники «благодаря» работе в душном помещении и сидячему образу жизни могут болеть до шести раз в году. Именно в такие «периоды риска» следует предпринимать максимальные меры предосторожности.

* Если рядом появились носители офисного гриппа, несколько раз в день полощите слизистые гипертоническим (слабосоленым) раствором.

* Как можно чаще мойте руки, старайтесь не дотрагиваться руками до лица (особенно вредно тереть глаза) на протяжении дня.

* Купите для использования в офисе антибактериальное мыло или запаситесь антисептиком-спреем.

 

Бактерии, на выход!

При появлении первых признаков офисного гриппа эффективно частое проветривание помещения. Устраивайте в кабинете сильный, но недолгий сквозняк — при нем бактерии выветриваются максимально быстро. Делайте это с коллегами после ухода каждого посетителя или, если в офисе точно есть источник вируса — около пяти раз за рабочий день.

 

Испортите вирусам жизнь

* Частая уборка, естественно, влажная — один из наиболее эффективных способов борьбы с распространением гриппа. Вообще, воздух в рабочем помещении не должен быть слишком сухим. Для повышения влажности «разорите» начальство на увлажнитель воздуха или просто изредка разбрызгивайте воду из пульверизатора.

* Если в конторе настал «сезон» повального гриппа, обязательно ополаскивайте кипятком свою личную посуду перед каждым использованием.

 

Непробиваемый щит

* Окутайте себя «коконом» из аромамасел, особенно цитрусовых, которые будут отгонять вирусы. Можно также использовать спреи с аэровитаминами.

* Принесите из дома или купите в супермаркете горшок с геранью и поставьте на своем столе. В листьях этого растения содержатся вещества — природные антибиотики, которые и будут бороться с бактериями.

 

Незаменимых нет

Какой бы острой ни была необходимость в вашем присутствии на рабочем месте, доктора настоятельно рекомендуют болеть дома. Едва ли ваше героическое перенесение болезни «на ногах» будет по достоинству оценено начальством, если при этом ты передадите офисный грипп другим сотрудникам, запустите цепную реакцию. Ко всему прочему, работая во время гриппа, залечивая только симптомы болезни, вы рискуете получить осложнения, которые, как известно, намного серьезнее, чем сам грипп, — бронхит, отит, пневмония и даже заболевания сердца и центральной нервной системы.

 

sympaty.net

 

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА


Последние записи

Последние комментарии

Архивы